khám sức khỏe định kì

Dân văn phòng dễ mắc bệnh phụ khoa

Ngoài những căn bệnh văn phòng quen thuộc như đau lưng, mỏi cổ, mỏi mắt, khô da, béo phì… phụ nữ còn “gánh” thêm nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa trong chính môi trường văn phòng mà mình đang

Chi tiết »
Giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

6 bước giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt… sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng

Bệnh Viện Đa Khoa Hồng Ngọc sẽ giới thiệu 6 bước giảm mỡ bụng cho

Chi tiết »
ngủ trưa đúng cách, cách ngủ trưa đúng cách cho dân văn phòng, lợi ích của việc ngủ trưa đúng cách, ngủ trưa đúng cách và khoa học

Ngủ trưa đúng cách cho dân văn phòng

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Nó giúp cơ thể tái tạo năng lượng cho thời gian làm việc vào buổi chiều. Để phát huy hết tác dụng, bạn cần phải …

Chi tiết »